あれから２年

２度のリバウンドを経験して今は５０キロで維持しています。
急なダイエットは体に毒なので長い期間をかけてじっくり
痩せるように努力しています。

ただし、長い期間かかる為ときどき心が折れてたべまくってしまい
２度もリバウンドをしました。多いときで６５キロまでいきました。

今は何とか日常に運動をとりいれてるので、良い感じです。
一番私に合っていたのはシェイトブというダイエット下着でした。

着ているだけで年間４キロくらいは余計に痩せられると評判で
思い切って買ってみました。

なかなかグッドです！